表姐曾经是个大腹便便的中年妇女，脸上看着不太胖，但是身上肉超多，在其老公经常数落，和朋友的冷嘲热讽下，她决定减肥。她是个懒得运动的人，所以减肥就靠吃，一日三餐，减少了米饭的摄入，多吃蔬菜，肉类少碰，最关键她告诉我有样偏方是她用到现在，对她那段时间减肥效果起了很大帮助，便秘好了，面色不暗沉了，还能有效抑制食欲，从而让她成功控制了自己的胃口，今天分享下表姐的这个偏方，想瘦的亲们不妨一试。
醋泡黑豆：
原料：黑豆适量，醋适量
做法：
1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
3、放入容器中，在通风处晾凉。
4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以，我用的是陈醋。)
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食
醋泡黑豆的功效：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
醋泡花生：
原料：花生适量，醋适量
1、花生仁提前用水泡发，我泡了一天时间。
2、泡发好的花生，脱去红色外衣。
3、加入陈醋；
4、将美人椒切小圈，放在碗里，放入剥好外衣的花生，倒入老陈醋，加入少许白糖、食盐，淋入鲜贝露，放置一会，即可食用。
醋泡花生的功效：醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
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