曾经的陈乔恩，可是台湾的偶像剧女王，和她合作过的男星都成了男星，红的一塌糊涂，曾经我以为以为外表清纯的她，身材也应该是扁平的，但是她同时也有34D丰满上围，细腰翘臀，真是没想到这么有料。
都说娱乐圈的女星，有“受虐”倾向，为了美，为了好身材，可以把自己折腾到死，这不最近她又为了拍摄写真，“不健康”地一周暴瘦4公斤，看着一众粉丝直呼女神得保重好身体啊。
陈乔恩将赴法国为新书拍写真照，由于她担心自己脸会水肿不上镜，发狠要再让自己瘦一点，一周已减4公斤，体重维持在45公斤。
虽然同为偶像剧女主角陈乔恩的瘦身
跟林依晨的蜕变大有不同
美人们，瘦身虽重要，但是需谨慎啊。
当她出席乔杰立经纪公司春酒，脸蛋削瘦成瓜子脸，她也坦承自己的减肥方式不是很健康：“早上起床就喝1杯黑咖啡，早、午餐食欲就会降低；晚上6点之后就不吃东西。”
165公分的她拍《命中注定我爱你》时，
胖到50公斤，现在冒着危及身体健康风险减肥。
50公斤真的不算胖呀！！！
100斤不是女人体重的唯一标准，不是！！！按她身高165来说，她真的很瘦狠瘦很瘦，重要的事说三遍。
陈乔恩她说：“早上喝黑咖啡，一直到中午都不太有食欲，一般人这样可能会伤胃，要吃胃乳片之类的，可能我有铁胃吧？晚餐也不吃，饿了就去睡觉。”想想都后怕，这份毅力也是没sei了！
黑咖啡固然能减肥，但是长此以往喝，对于胃伤害不说，可能也会破坏新陈代谢，对于身体健康有伤害，所以健康的方式还是合理饮食+适当运动。
当然拼命的付出是有回报的，陈乔恩身材到底有多好呢？看了下组画面估计会让女生嫉妒，男生流鼻血，请自备纸巾哈。
当然女神的方法小编不太建议大家遵循，不如来一套简单瘦身运动更靠谱。
这套动作紧致你的肌肉，
每个动作坚持做1-2分钟，
组间休息30-60秒，后期根据自身情况可以增加强度，减少休息时间。
此动作可以瘦手臂
身体拉直的时候，不要忘记双手放平。
这个动作可以美胸，美背的哦。
左右腿不要忘记替换训练。
下蹲，双手向上的同时，一条腿向后伸展。
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